Как выиграть фитнес-вызов Apple Watch «День йоги 2023»

Как и в предыдущие годы, Apple поставила следующую задачу по фитнесу для Apple Watch в Международный день йоги 2023 года. Вот как выиграть его и заработать цифровые награды.

Вы занимались йогой, не так ли? | Изображение: яблоко

Apple поставила перед пользователями Apple Watch следующую задачу по фитнесу в Международный день йоги, который приходится на среду, 21 июня.

Если вы выиграете это испытание, зарегистрировавшись на занятии йогой, вы получите виртуальную медаль в приложении «Фитнес» и анимированные стикеры для FaceTime и Messages на разных устройствах.

Фитнес-челлендж Apple Watch в Международный день йоги

Apple проинформирует владельцев Apple Watch о предстоящем соревновании по фитнесу с помощью push-уведомления. Чтобы выиграть виртуальную медаль и четыре анимированных стикера, изображающих растяжку и осознанность, вам нужно пройти не менее 10 минут тренировки по йоге.

В предустановленном приложении «Тренировка» есть функция отслеживания йоги для всех типов занятий йогой, от восстановительной до силовой виньясы. Но вы также можете использовать любое стороннее приложение для регистрации ваших занятий йогой, если оно сохраняет данные в базе данных Health системы.

Присоединяйтесь к Международному дню йоги. 21 июня занимайтесь йогой не менее 10 минут, и вы получите эту награду. Записывайте свое время с помощью любого приложения, которое добавляет тренировки в Health.

Вам следует заниматься йогой

В соответствии с ВикипедияМеждународный день йоги отмечается ежегодно во всем мире 21 июня, в самый длинный день в году в Северном полушарии.

Йога — это совокупность физических, умственных и духовных практик, зародившихся в древней Индии. В настоящее время йога практикуется во всем мире, особенно хатха-йога, которая приносит пользу физическому здоровью, и асаны, которые представляют собой техники расслабления тела.